Cornelia Tissières
Chi è Conni
Cornelia, soprannominata Conni, ha dedicato gran parte della sua vita professionale a migliorare la salute e il benessere delle persone attraverso l'attività fisica, dimostrando una grande dedizione e competenza nel suo campo. Conni è madre di Yann e Zoe. Zoe è ballerina nella compagnia di danza contemporanea MOPS_DanceSyndrome, situata a Locarno.
Conni, attualmente in formazione continua da Milena, si è unita alla squadra insegnanti del Centro Pilates nel settembre 2024.
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Formazione nel Pilates
Conni pratica e insegna il Pilates al tappetino da circa 20 anni.
A settembre 2023, ha iniziato un suo percorso personale presso il Centro Pilates, a causa di dolori di schiena costanti. Nonostante il suo corpo fosse allenato e in forma, Conni ha sofferto per numerosi anni dei gravi dolori alla schiena, che sei ben operazioni non sono riuscite ad alleviare.
La pratica del Pilates al Centro ha cambiato tutto: da quando frequenta i corsi di Milena, Conni non prova più dolori. Il Pilates contribuisce dunque in maniera immediata e diretta sul suo benessere fisico.
A gennaio 2024, Conni ha iniziato uno stage presso il Centro Pilates, per specializzarsi nel metodo Pilates.
Prima di dedicarsi al Pilates, Conni è stata attiva professionalmente sia in ambito aziendale, sia in ambito sportivo.
Formazione ed esperienze nell’ambito aziendale
Nata a Locarno, Cornelia ha iniziato la sua carriera professionale come impiegata d'ufficio e assistente di vendita presso diverse aziende, dopo aver conseguito un diploma di segretaria d'albergo e turismo presso la Scuola Tamé di Locarno.
Tuttavia, la sua passione per lo sport e il fitness l'ha portata a intraprendere un percorso professionale nel mondo del nuoto, dell'acqua-fitness e del fitness.
Il nuoto: un elemento centrale nella vita di Conni
Attraverso lo studio del nuoto a livello agonistico, Conni ha fatto suo il senso di disciplina, di costanza e di tenacia. Queste qualità caratterizzano tutt'oggi il suo approccio alla vita.
Il suo motto è: “meglio osare, anche sbagliando, rialzarsi e riprovare, per evolvere ed apprendere dalla vita”.
Formazione e diplomi nel settore sportivo
Cornelia ha una solida formazione nel settore del fitness e del nuoto. Ha ottenuto numerosi diplomi e certificazioni, tra cui:
- Aggiornamenti brevetti G+S, AED, CPR, Pro Pool, AcquaFitness (2018-2022);
- Modulo Introduzione + Coach Special Olympics (2022);
- Brevetto di salvataggio Pro Pool (2018);
- Diploma di istruttrice Bodyvive Les Mills (2014);
- Diploma di istruttrice Aquawork, Aqua bodybike e Acquadynamic Les Mills (2013);
- Diploma di istruttrice svizzera di fitness acquatico e aquafit (2004).
Esperienze professionali nell’ambito sportivo
Conni ha praticato nuoto agonistico ad alto livello per dieci anni, partecipando a campionati nazionali ed europei junior. Dal 2011, Conni lavora come istruttrice di fitness, aqua-fitness e nuoto, presso la CBR SA a Locarno. Cornelia lavora anche come istruttrice di nuoto per la Scuola Speciale del cantone Ticino dal 2022.