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Pilates: calendario dei corsi
Piccolo gruppo
Descrizione
Il piccolo gruppo accoglie un numero massimo di 4 partecipanti.
Il lavoro si svolge al tappeto, è completo e si aggiunge anche l’utilizzo del piccolo materiale detto “props”. L’insegnante può dedicarsi ad ognuno con correzioni personali rimanendo in un atmosfera famigliare.
Durata 55 minuti