Una combinazione vincente: 40 minuti di esercizi a tappetino (Matwork) e 15 minuti sul Reformer.

Il corso Matwork ++ accoglie un massimo di 8 partecipanti.

È pensato per chi ama il lavoro al tappetino ma desidera anche scoprire le macchine ideate da Joseph Pilates, l’inventore del metodo.