Pilates

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Pilates

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+41 79 640 23 87

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milena@centropilates.ch

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via Borghese, 14 - 6600 Locarno

Cosa proponiamo al Centro Pilates

Al seno del Centro Pilates vi è il compito e il desiderio di far conoscere il vero e l’originale Pilates del suo creatore, attraverso un’eredità fatta di storie, aneddoti e conoscenze professionali e tecniche.

Oltre ai corsi per adulti sulle apparecchiature, al tappeto e la Camminata Pilates, è l’unico Centro specializzato in Pilates in Svizzera che propone un percorso completo per il periodo della nascita con il Pilates gravidanza, Pilates mamma neonato, Massaggio infantile e Camminata Pilates per genitori Canguro.

Il Centro Pilates è specializzato unicamente nel Pilates; il vero e l’originale insegnato dal suo creatore Joseph Pilates, evolutosi nel tempo. Milena rappresenta un ristretto numero d’insegnanti a livello internazionale e ad oggi l’unica insegnante di seconda generazione in Ticino, allieva di Lolita San Miguel.

Proponiamo un percorso su misura per ogni persona e di alta qualità, basandoci sui bisogni e gli obbiettivi personali del singolo. L’idea fondamentale è che tutti possono praticare il Pilates e godere dei benefici in prima persona sul proprio corpo, sulla propria salute al fine di scoprire il potenziale che risiede in ognuno.
Al giorno d’oggi viviamo in un mondo che corre veloce, il Pilates è uno strumento che permette di fermarsi, dedicarsi a se stessi e migliorare la propria qualità di vita.



Per iniziare questo percorso vi sono 2 tappe fondamentali:

Introduzione al Pilates

Un primo incontro individuale che prevede l’analisi posturale e l’introduzione ai principi di base del Pilates.

Pilates Scoperta
3 incontri individuali per approfondire l’analisi posturale e introdurre i primi esercizi di base con consigli personalizzati.

Affitta la Sala

Il Centro Pilates offre la possibilità di utilizzare gli spazi ad altri professionisti.
Pratichi un attività legata al benessere o che promuove la salute delle persone? O promuove il periodo gestazionale e post parto?
Insegni corsi musicali o pratichi il massaggio?
Possibilità di affittare la sala ad ore.

Oppure per atelier, conferenza e workshops possibilità di riservare la sala la giornata. Lo spazio è riservato per un massimo di 6 posti al tappetino e 10 posti seduti.

Luogo luminoso, dotato di toilette e doccia.
Centro Pilates di Milena Jotti
Casa del Negromante
Via Borghese, 14 a Locarno.

per info:
 +41 79 640 23 87
milena@centropilates.ch

Contatti



Centro Pilates di Milena Jotti
Casa del Negromante
via Borghese, 14 - 6600 Locarno, Svizzera


 +41 79 640 23 87
 milena@centropilates.ch
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