Incontra il team del Centro Pilates: insegnanti uniti dalla passione per il movimento, dall’amore per il Pilates autentico e dal desiderio di accompagnarti con competenza, attenzione ed entusiasmo nel tuo percorso di benessere.
Con un approccio graduale e olistico, aiutiamo i nostri alunni, compresi anche coloro che soffrono di dolori o patologie, a ritrovare fluidità, precisione ed efficacia nei movimenti, portando questi benefici nella quotidianità.
Fondatrice e direttrice del Centro Pilates
Master Pilates di seconda generazione
Profonda conoscenza di:
filosofia e insegnamenti di Joseph Pilates
Tratti caratteristici:
piena di energia travolgente e attenta alla cura del dettaglio
Lingue parlate:
italiano, francese, inglese
Passioni:
leggere, ballare, cantare
Profonda conoscenza di:
L'addome e la forza sono il re e la regina della lezione
Tratti caratteristici:
Mi piace aiutare i clienti a sviluppare maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare la qualità del movimento
Lingue parlate:
italiano, inglese, albanese
Passioni:
corsa, allenamento in palestra, escursionismo e fare lunghe camminate a contatto con la natura
Nelle nostre lezioni, ci focalizziamo su:
Ogni allievo e ogni allieva è accompagnato e incoraggiato a migliorare le proprie prestazioni fisiche, in modo morbido e nel rispetto del proprio corpo.
