Al Centro Pilates si auspica di mantenere un ambiente pulito, igienizzato, con la distanza sociale e nel rispetto delle norme prescritte.

CORSI ADULTI IN SALA

Si può praticare il Pilates qui al Centro Pilates mantenendo le distanze sociali
- Privati
- Duetto
- Gruppo piccolo Trio apparecchi (3 partecipanti)

 

CORSI NASCITA IN SALA O ZOOM

Gravidanza è online dal vivo su zoom (max 3-4 partecipanti in sala su richiesta)
Pilates post parto è online dal vivo su zoom (max 3-4 partecipanti in sala su richiesta)
Massaggio neonato online dal vivo su zoom e (max 3-4 partecipanti in sala su richiesta)

 

ONLINE DAL VIVO

Per chi non può venire al Centro Pilates per un periodo

- Privato online con zoom o skype
- Duetto esercizi piedi su zoom o skype
- Gruppo al tappeto con zoom il martedì 19.15
Per più info clicca su: http://www.centropilates.ch/pilatesonline/lezione-dal-vivo.html

 

LEZIONI REGISTRATE

- Registrazioni zoom con lezioni complete al tappetino da 55min. Si ricevono per email.
- 6 lezioni di 1 ora nella zona riservata sul sito registrate.
Per più info clicca su: http://www.centropilates.ch/pilatesonline/lezione-registrata.html
- Registrazioni zoom con lezioni complete al tappetino da 55min