Al Centro Pilates si auspica di mantenere un ambiente pulito,igenizzato, con la distanza sociale e nel rispetto delle norme prescritte.

CORSI ADULTI in sala
Si può praticare il Pilates qui al Centro Pilates mantenendo le distanze sociali
- Privati
- Duetto
- Gruppo piccolo Trio apparecchi (3 partecipanti)

 

CORSI NASCITA in sala e zoom
Gravidanza è online dal vivo su zoom
Pilates post parto è online dal vivo su zoom (max 3 partecipanti in sala su richiesta)
Massaggio neonato online dal vivo su zoom e (max 3 partecipanti in sala su richiesta)

 

ONLINE dal vivo
Per chi non può venire al Centro Pilates per un periodo

- Privato online con zoom o skype
- Duetto esercizi piedi su zoom o skype
- Gruppo al tappeto con zoom il martedì 19.15
Per più info clicca su: http://www.centropilates.ch/pilatesonline/lezione-dal-vivo.html

 

LEZIONI REGISTRATE
6 lezioni di 1 ora sul sito registrate.
Per più info clicca su: http://www.centropilates.ch/pilatesonline/lezione-registrata.html